Fascia

KEHONHUOLTO

Tällä rauhallisella tunnilla hellit koko kehoa dynaamisilla liikkuvuusharjoitteilla ja täsmävenytyksin. Lempeä liikkuvuusharjoittelu parantaa kokonaisvaltaisesti kehon liikkuvuutta, rentouttaa kireitä lihaksia ja rauhoittaa mieltä. Tunti soveltuu kaikille. Tule nauttimaan!