Kuntosali
KANAVA
Kuntosalikanavalla keskitytään erityisesti lihasvoimaan ja kestävyyteen. Kanavalta löydät myös erilaisia toiminnallisia harjoituksia kuten Kahvakuulaa.
Kanavan tunnit sopivat niin liikuntaharrastusta aloitteleville kuin myös aktiivisille kuntoilijoille.
Kiireiselle treenaajalle on tarjolla myös 15 minuutin Tehotreeni Vartissa.
Muut kanavat
60+
KANAVA
60 + Kanavalla tarjoamme erityisesti yli 60-vuotiaille suunniteltuja tunteja kuten kuntojumppaa, pallojumppaa, tasapaino ...
Kehonhuolto
KANAVA
Kehonhuoltokanavalla pääset huoltamaan kehoasi rauhallisilla ja rentouttavilla tunneilla. Pehmeät ja harmoniset lajit ...
Ryhmäliikunta
KANAVA
Ryhmäliikuntakanava sisältää monipuolisen valikoiman erilaisia aerobisia harjoituksia kuten Combat, Dance Cardio ja ...