Kuntosali

KANAVA

Kuntosalikanavalla keskitytään erityisesti lihasvoimaan ja kestävyyteen. Kanavalta löydät myös erilaisia toiminnallisia harjoituksia kuten Kahvakuulaa.

Kanavan tunnit sopivat niin liikuntaharrastusta aloitteleville kuin myös aktiivisille kuntoilijoille.

Kanavan tunnit

Kahvakuula
Kehonpainotreeni
Kuntopiiri
Liikkuvuus
Toiminnallinen

Muut kanavat

60+

KANAVA

60 + Kanavalla tarjoamme erityisesti yli 60-vuotiaille suunniteltuja tunteja kuten kuntojumppaa, pallojumppaa, tasapaino ...

Katso esittely ja tunnit

Jooga & Pilates

KANAVA

Rauhoita mieltäsi ja vahvista kehoasi lempeästi uudella Jooga&Pilates kanavallamme. Pilates on kokonaisvaltaine ...

Katso esittely ja tunnit

Kehonhuolto

KANAVA

Kehonhuoltokanavalla pääset huoltamaan kehoasi rauhallisilla ja rentouttavilla tunneilla. Fascia-tunnilla hellit ko ...

Katso esittely ja tunnit

Live

KANAVA

Tule nauttimaan liikunnan ilosta uudelle Live-kanavalle, jossa pääset treenaamaan Olon huippuohjaajien johdolla. Strii ...

Katso esittely ja tunnit

Ryhmäliikunta

KANAVA

Ryhmäliikuntakanava sisältää monipuolisen valikoiman erilaisia aerobisia harjoituksia kuten Combat, Dance Cardio ja ...

Katso esittely ja tunnit