60+
KANAVA
60 + Kanavalla tarjoamme erityisesti yli 60-vuotiaille suunniteltuja tunteja kuten kuntojumppaa, pallojumppaa, tasapainoharjoituksia, tanssitunteja ja lantionpohjan harjoituksia.
60+ vuotiaille suunnatut tunnit ovat monipuolisia ja kehittävät niin kestävyyttä, voimaa kuin tasapainoakin.
Muut kanavat
Kehonhuolto
KANAVA
Kehonhuoltokanavalla pääset huoltamaan kehoasi rauhallisilla ja rentouttavilla tunneilla. Pehmeät ja harmoniset lajit ...
Kuntosali
KANAVA
Kuntosalikanavalla keskitytään erityisesti lihasvoimaan ja kestävyyteen. Kanavalta löydät myös erilaisia toiminnal ...
Ryhmäliikunta
KANAVA
Ryhmäliikuntakanava sisältää monipuolisen valikoiman erilaisia aerobisia harjoituksia kuten Combat, Dance Cardio ja ...