60+
KANAVA
60 + Kanavalla tarjoamme erityisesti yli 60-vuotiaille suunniteltuja tunteja kuten kuntojumppaa, pallojumppaa, tasapainoharjoituksia, tanssitunteja ja lantionpohjan harjoituksia.
60+ vuotiaille suunnatut tunnit ovat monipuolisia ja kehittävät niin kestävyyttä, voimaa kuin tasapainoakin.
Muut kanavat
Jooga & Pilates
KANAVA
Rauhoita mieltäsi ja vahvista kehoasi lempeästi uudella Jooga&Pilates kanavallamme. Pilates on kokonaisvaltaine ...
Kehonhuolto
KANAVA
Kehonhuoltokanavalla pääset huoltamaan kehoasi rauhallisilla ja rentouttavilla tunneilla. Fascia-tunnilla hellit ko ...
Kuntosali
KANAVA
Kuntosalikanavalla keskitytään erityisesti lihasvoimaan ja kestävyyteen. Kanavalta löydät myös erilaisia toiminnal ...
Live
KANAVA
Tule nauttimaan liikunnan ilosta uudelle Live-kanavalle, jossa pääset treenaamaan Olon huippuohjaajien johdolla. Strii ...
Ryhmäliikunta
KANAVA
Ryhmäliikuntakanava sisältää monipuolisen valikoiman erilaisia aerobisia harjoituksia kuten Combat, Dance Cardio ja ...