60+ Keppijumppa

60+

Keppijumppa on helppo ja tehokas tunti, joka vetreyttää ja lisää erityisesti nivelten liikkuvuutta. Keppijumppatunnilla parannat myös tasapainoa, lihasvoimaa ja niska-hartiaseudun hyvinvointia. Kepiksi käy myös harjan tai mopin varsi.