TAKAISIN

Satu

Olen kolmen lapsen äiti, sekä hyvinvointi ja liikunta-alan yrittäjä. Kiinnostus terveyteen ja hyvinvointiin on vienyt minua vauhdikkaasti eteenpäin niin opiskelu- kuin työelämässä ja vauhtia piisaa edelleen.

Aloitin ohjaajaurani Taekwon-Doa valmentaen 16-vuotiaana vuonna 2000 ja vuosien varrella olen valmentanut kaiken ikäisiä kamppailijoita ja kuntoilijoita, sekä yksilö- että ryhmätasolla. Tällä hetkellä minulla on 4. Dan musta vyö kyseisessä lajissa, kilpailen ja opetan edelleen. Lisäksi opetan mm joogaa ja pilatesta, sekä toimin personal trainerina.

Toivon, että saan sinullekin tartutettua sellaisen innostuksen liikkumiseen, mikä säilyy ja mistä saat iloa ja hyvinvointia elämääsi.

Core

60+ Kuntojumppa

Vetreyttävä Vartti

Loppuverryttely

Kahvakuula

Kiinteytys

Jump n’ Burn

Pump

FitPilates

Voimapilates

Yin Jooga

Dynaaminen Flow Jooga